Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +800%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +183.3%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +988.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +916.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +931.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34350%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1562.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +200%
Содержит больше ВодаВода +337%
Содержит больше ЖирыЖиры +633.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.4%
Содержит больше ДругоеДругое +580%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нектар агавы Баттерскотч
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Баттерскотч DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин K 22.5µg 0.3µg 19%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин B6 0.234mg 0mg 18%
Натрий 4mg 391mg 17%
Витамин B2 0.165mg 0.016mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.065g 9%
Витамин B1 0.122mg 0.012mg 9%
Витамин B9 30µg 0µg 8%
Витамин E 0.98mg 0.09mg 6%
Углеводы 76.37g 90.4g 5%
Жиры 0.45g 3.3g 4%
Витамин B3 0.689mg 0.002mg 4%
Калорийность 310kcal 391kcal 4%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Холин 13.3mg 0.8mg 2%
Витамин A 8µg 28µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.845g 2%
Селен 1.7µg 0.6µg 2%
Цинк 0.01mg 0.09mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.122g 1%
Железо 0.09mg 0.01mg 1%
Медь 0.009mg 0.001mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Белки 0.09g 0.03g 0%
Чистые углеводы 76.17g 90.4g N/A
Магний 1mg 0mg 0%
Кальций 1mg 4mg 0%
Калий 4mg 3mg 0%
Сахар 68.03g 80.46g N/A
Фосфор 1mg 1mg 0%
Марганец 0.005mg 0.001mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нектар агавы Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Нектар агавы
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
2%
Нектар агавы
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 387mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нектар агавы
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.