Сравнить продукты Нектар агавы и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +466.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +6300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17600% |
| Содержит больше КалийКалий | +7275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3422.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22860% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1743.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2781.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +301.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.27 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +62050% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +277900% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 22.5µg | 414.8µg | 327% |
| Фруктоза | 55.6g | 0.02g | 69% |
| Марганец | 0.005mg | 1.148mg | 50% |
| Медь | 0.009mg | 0.385mg | 42% |
| Железо | 0.09mg | 3.17mg | 39% |
| Витамин A | 8µg | 264µg | 28% |
| Углеводы | 76.37g | 2.65g | 25% |
| Кальций | 1mg | 177mg | 18% |
| Магний | 1mg | 64mg | 15% |
| Калорийность | 310kcal | 23kcal | 14% |
| Витамин B9 | 30µg | 68µg | 10% |
| Калий | 4mg | 295mg | 9% |
| Фосфор | 1mg | 56mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.034mg | 7% |
| Цинк | 0.01mg | 0.81mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.076mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.6g | 6% |
| Белки | 0.09g | 3.15g | 6% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.155mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.389g | 3% |
| Селен | 1.7µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин C | 17mg | 18mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.902mg | 1% |
| Жиры | 0.45g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 0.3g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Холин | 13.3mg | 11.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
104%
Итоговая оценка минералов
2%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 57)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 67.73g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бэзил более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах