Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1600%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +750%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +77.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1700%
Одинаковое количество вещества Магний ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +213.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +73.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Содержит больше ХолинХолин +478.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +83%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Глазурь DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Полиненасыщенные жиры 0g 7.951g 53%
Жиры 0.45g 16.23g 24%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин B6 0.234mg 0mg 18%
Насыщенные жиры 0g 2.974g 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.86g 12%
Витамин B2 0.165mg 0.302mg 11%
Витамин B1 0.122mg 0.01mg 9%
Натрий 4mg 184mg 8%
Витамин K 22.5µg 13µg 8%
Витамин B9 30µg 8µg 6%
Калорийность 310kcal 418kcal 5%
Витамин E 0.98mg 1.53mg 4%
Витамин B3 0.689mg 0.22mg 3%
Углеводы 76.37g 67.89g 3%
Селен 1.7µg 0.1µg 3%
Фосфор 1mg 18mg 2%
Холин 13.3mg 2.3mg 2%
Калий 4mg 34mg 1%
Железо 0.09mg 0.16mg 1%
Витамин B5 0.055mg 1%
Цинк 0.01mg 0.07mg 1%
Медь 0.009mg 0mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Белки 0.09g 0g 0%
Чистые углеводы 76.17g 67.89g N/A
Магний 1mg 1mg 0%
Кальций 1mg 3mg 0%
Сахар 68.03g 63.1g N/A
Марганец 0.005mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.5%
Содержит больше ВодаВода +52.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +3506.7%
Содержит больше ДругоеДругое +440%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.