Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Желе

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Содержит больше СеленСелен +325%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше КалийКалий +1250%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +111.1%
Содержит больше МедьМедь +22.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +500%
Содержит больше МарганецМарганец +2540%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1788.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +534.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1813.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1070%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше ХолинХолин +29.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Желе DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин K 22.5µg 0.3µg 19%
Витамин C 17mg 0.9mg 18%
Витамин B6 0.234mg 0.02mg 16%
Витамин B2 0.165mg 0.026mg 11%
Витамин B1 0.122mg 0.001mg 10%
Витамин E 0.98mg 0mg 7%
Витамин B9 30µg 2µg 7%
Марганец 0.005mg 0.132mg 6%
Витамин B5 0.197mg 4%
Витамин B3 0.689mg 0.036mg 4%
Клетчатка 0.2g 1g 3%
Селен 1.7µg 0.4µg 2%
Калорийность 310kcal 266kcal 2%
Углеводы 76.37g 69.95g 2%
Фосфор 1mg 6mg 1%
Кальций 1mg 7mg 1%
Холин 13.3mg 10.3mg 1%
Жиры 0.45g 0.02g 1%
Натрий 4mg 30mg 1%
Магний 1mg 6mg 1%
Калий 4mg 54mg 1%
Железо 0.09mg 0.19mg 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Белки 0.09g 0.15g 0%
Чистые углеводы 76.17g 68.95g N/A
Сахар 68.03g 51.22g N/A
Медь 0.009mg 0.011mg 0%
Цинк 0.01mg 0.03mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.005g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.001g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.004g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2150%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%
Содержит больше БелкиБелки +66.7%
Содержит больше ВодаВода +29.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~69.95g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.