Сравнить продукты Нектар агавы и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Селен
+183.3%
Содержит
больше
Кальций
+4900%
Содержит
больше
Железо
+1988.9%
Содержит
больше
Магний
+3100%
Содержит
больше
Фосфор
+10000%
Содержит
больше
Калий
+18625%
Содержит
больше
Цинк
+2100%
Содержит
больше
Медь
+3433.3%
Содержит
больше
Марганец
+5880%
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Селен
+183.3%
Содержит
больше
Кальций
+4900%
Содержит
больше
Железо
+1988.9%
Содержит
больше
Магний
+3100%
Содержит
больше
Фосфор
+10000%
Содержит
больше
Калий
+18625%
Содержит
больше
Цинк
+2100%
Содержит
больше
Медь
+3433.3%
Содержит
больше
Марганец
+5880%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+716.7%
Содержит
больше
Витамин C
+639.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+32%
Содержит
больше
Витамин B6
+34.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+542.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+716.7%
Содержит
больше
Витамин C
+639.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+32%
Содержит
больше
Витамин B6
+34.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+542.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+11.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+48.7%
Содержит
больше
Белки
+3311.1%
Содержит
больше
Другое
+1140%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.46
Одинаковое количество вещества Углеводы - 79.18
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Содержит
больше
Вода
+48.7%
Содержит
больше
Белки
+3311.1%
Содержит
больше
Другое
+1140%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.46
Одинаковое количество вещества Углеводы - 79.18
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Фруктоза
+87.3%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+123.3%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
27.75 г
Фруктоза:
29.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Фруктоза
+87.3%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+123.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.17g | 75.48g | ||
Белки | 0.09g | 3.07g | |
Жиры | 0.45g | 0.46g | |
Углеводы | 76.37g | 79.18g | |
Калорийность | 310kcal | 299kcal | |
Крахмал | 2.7g | ||
Фруктоза | 55.6g | 29.68g | |
Сахар | 68.03g | 59.19g | |
Клетчатка | 0.2g | 3.7g | |
Кальций | 1mg | 50mg | |
Железо | 0.09mg | 1.88mg | |
Магний | 1mg | 32mg | |
Фосфор | 1mg | 101mg | |
Калий | 4mg | 749mg | |
Натрий | 4mg | 11mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.22mg | |
Медь | 0.009mg | 0.318mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.299mg | |
Селен | 1.7µg | 0.6µg | |
Витамин A | 156IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 0µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.12mg | |
Витамин C | 17mg | 2.3mg | |
Витамин B1 | 0.122mg | 0.106mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.125mg | |
Витамин B3 | 0.689mg | 0.766mg | |
Витамин B5 | 0.095mg | ||
Витамин B6 | 0.234mg | 0.174mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 5µg | |
Витамин K | 22.5µg | 3.5µg | |
Триптофан | 0.05mg | ||
Треонин | 0.077mg | ||
Изолейцин | 0.057mg | ||
Лейцин | 0.096mg | ||
Лизин | 0.084mg | ||
Метионин | 0.021mg | ||
Фенилаланин | 0.065mg | ||
Валин | 0.083mg | ||
Гистидин | 0.072mg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 0.058g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.051g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.037g | |
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
12%
Итоговая оценка минералов
2%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.058g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Изюм содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.84g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Изюм дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Изюм более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)