Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Нектар агавы или красное вино - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше СеленСелен +750%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +3075%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +411.1%
Содержит больше МедьМедь +22.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +2200%
Содержит больше МарганецМарганец +2540%
Одинаковое количество вещества Натрий ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +432.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +207.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +310.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5525%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Содержит больше ХолинХолин +133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Красное вино DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Углеводы 76.37g 2.61g 25%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин K 22.5µg 0.4µg 18%
Витамин B6 0.234mg 0.057mg 14%
Калорийность 310kcal 85kcal 11%
Витамин B2 0.165mg 0.031mg 10%
Витамин B1 0.122mg 0.005mg 10%
Витамин E 0.98mg 0mg 7%
Витамин B9 30µg 1µg 7%
Марганец 0.005mg 0.132mg 6%
Железо 0.09mg 0.46mg 5%
Калий 4mg 127mg 4%
Витамин B3 0.689mg 0.224mg 3%
Селен 1.7µg 0.2µg 3%
Магний 1mg 12mg 3%
Фосфор 1mg 23mg 3%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Кальций 1mg 8mg 1%
Цинк 0.01mg 0.14mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B5 0.03mg 1%
Жиры 0.45g 0g 1%
Холин 13.3mg 5.7mg 1%
Белки 0.09g 0.07g 0%
Чистые углеводы 76.17g 2.61g N/A
Сахар 68.03g 0.62g N/A
Медь 0.009mg 0.011mg 0%
Натрий 4mg 4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +28.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2826.1%
Содержит больше ВодаВода +277%
Содержит больше ДругоеДругое +7120%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.