Нектар агавы или мюнстер (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
Содержит больше КальцийКальций | +71600% |
Содержит больше КалийКалий | +3250% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.6% |
Содержит больше МедьМедь | +244.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +28000% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +46700% |
Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
Содержит больше СеленСелен | +752.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +838.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +568.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3625% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0g | 19.113g | 87% |
Кальций | 1mg | 717mg | 72% |
Фруктоза | 55.6g | 70% | |
Фосфор | 1mg | 468mg | 67% |
Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
Белки | 0.09g | 23.41g | 47% |
Жиры | 0.45g | 30.04g | 46% |
Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
Витамин A | 8µg | 298µg | 32% |
Натрий | 4mg | 628mg | 27% |
Цинк | 0.01mg | 2.81mg | 25% |
Углеводы | 76.37g | 1.12g | 25% |
Селен | 1.7µg | 14.5µg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.711g | 22% |
Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
Витамин K | 22.5µg | 2.5µg | 17% |
Витамин B6 | 0.234mg | 0.056mg | 14% |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.32mg | 12% |
Витамин B1 | 0.122mg | 0.013mg | 9% |
Магний | 1mg | 27mg | 6% |
Витамин E | 0.98mg | 0.26mg | 5% |
Витамин B9 | 30µg | 12µg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.661g | 4% |
Железо | 0.09mg | 0.41mg | 4% |
Калий | 4mg | 134mg | 4% |
Витамин B3 | 0.689mg | 0.103mg | 4% |
Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
Калорийность | 310kcal | 368kcal | 3% |
Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
Медь | 0.009mg | 0.031mg | 2% |
Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
Чистые углеводы | 76.17g | 1.12g | N/A |
Сахар | 68.03g | 1.12g | N/A |
Марганец | 0.005mg | 0.008mg | 0% |
Холин | 13.3mg | 15.4mg | 0% |
Триптофан | 0.327mg | 0% | |
Треонин | 0.888mg | 0% | |
Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
Лейцин | 2.26mg | 0% | |
Лизин | 2.139mg | 0% | |
Метионин | 0.569mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
Валин | 1.482mg | 0% | |
Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +6718.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +25911.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6575.6% |
Содержит больше ВодаВода | +82.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +2340% |