Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Солод

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +9700%
Содержит больше КалийКалий +4200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +133.3%
Содержит больше МедьМедь +311.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +4000%
Содержит больше ФосфорФосфор +9000%
Содержит больше МарганецМарганец +1500%
Содержит больше СеленСелен +217.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1533.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +408.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +225%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Солод DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Углеводы 76.37g 11.2g 22%
Витамин K 22.5µg 0.3µg 19%
Витамин C 17mg 0.1mg 19%
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Витамин B6 0.234mg 0.046mg 14%
Фосфор 1mg 91mg 13%
Калорийность 310kcal 85kcal 11%
Кальций 1mg 98mg 10%
Насыщенные жиры 0g 1.883g 9%
Белки 0.09g 3.37g 7%
Витамин B5 0.354mg 7%
Селен 1.7µg 5.4µg 7%
Витамин E 0.98mg 0.06mg 6%
Витамин B1 0.122mg 0.054mg 6%
Витамин B9 30µg 9µg 5%
Калий 4mg 172mg 5%
Жиры 0.45g 3.29g 4%
Цинк 0.01mg 0.41mg 4%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Магний 1mg 15mg 3%
Витамин B3 0.689mg 0.259mg 3%
Марганец 0.005mg 0.08mg 3%
Медь 0.009mg 0.037mg 3%
Витамин A 8µg 26µg 2%
Натрий 4mg 60mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.827g 2%
Железо 0.09mg 0.21mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.208g 1%
Витамин B2 0.165mg 0.184mg 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Клетчатка 0.2g 0.5g 1%
Чистые углеводы 76.17g 10.7g N/A
Сахар 68.03g 6.68g N/A
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +581.9%
Содержит больше БелкиБелки +3644.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +631.1%
Содержит больше ВодаВода +254.6%
Содержит больше ДругоеДругое +433.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.