Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше СеленСелен +30.8%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +3200%
Содержит больше КалийКалий +5700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +611.1%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1900%
Содержит больше МарганецМарганец +2420%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2733.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +430.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +194.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +212%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше ХолинХолин +87.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Соус барбекю DV% diff.
Фруктоза 55.6g 14.17g 52%
Натрий 4mg 1027mg 44%
Витамин C 17mg 0.6mg 18%
Витамин K 22.5µg 1.8µg 17%
Витамин B6 0.234mg 0.075mg 12%
Углеводы 76.37g 40.77g 12%
Витамин B1 0.122mg 0.023mg 8%
Витамин B2 0.165mg 0.056mg 8%
Витамин B9 30µg 2µg 7%
Медь 0.009mg 0.072mg 7%
Калорийность 310kcal 172kcal 7%
Железо 0.09mg 0.64mg 7%
Калий 4mg 232mg 7%
Марганец 0.005mg 0.126mg 5%
Кальций 1mg 33mg 3%
Фосфор 1mg 20mg 3%
Магний 1mg 13mg 3%
Витамин B5 0.164mg 3%
Клетчатка 0.2g 0.9g 3%
Холин 13.3mg 7.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.101g 1%
Витамин B3 0.689mg 0.597mg 1%
Витамин E 0.98mg 0.8mg 1%
Селен 1.7µg 1.3µg 1%
Белки 0.09g 0.82g 1%
Цинк 0.01mg 0.17mg 1%
Жиры 0.45g 0.63g 0%
Чистые углеводы 76.17g 39.87g N/A
Сахар 68.03g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин A 8µg 11µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.082g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +87.3%
Содержит больше БелкиБелки +811.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +40%
Содержит больше ВодаВода +138.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1946.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
8% 49% 42%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 2.68 г
Глюкоза: 16.39 г
Фруктоза: 14.17 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ФруктозаФруктоза +292.4%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +31.9%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.