Нектар агавы или травяной чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами нектар агавы и травяной чай
- Травяной чай содержит меньше калорий, чем нектар агавы. В то время как травяной чай содержит 0 калорий, нектар агавы содержит только 310 калорий.
- Нектар агавы имеет больше витамина C, витамина K, витамина B6, витамина B2, витамина B1, витамина B9 и витамина E, в то время как травяной чай имеет больше марганца.
- Травяной чай обеспечивает на 21% больше дневной нормы марганца
- Травяной чай имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта травяной чай составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта нектар агавы составляет 13.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sweetener, syrup, agave и Beverages, tea, hibiscus, brewed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9440% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1622.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 0g | 70% |
| Углеводы | 76.37g | 0g | 25% |
| Марганец | 0.005mg | 0.477mg | 21% |
| Витамин K | 22.5µg | 0µg | 19% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0mg | 18% |
| Калорийность | 310kcal | 0kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0mg | 10% |
| Витамин E | 0.98mg | 0mg | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 1µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.04mg | 4% |
| Селен | 1.7µg | 0µg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 0.4mg | 2% |
| Жиры | 0.45g | 0g | 1% |
| Кальций | 1mg | 8mg | 1% |
| Медь | 0.009mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Белки | 0.09g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 0g | N/A |
| Магний | 1mg | 3mg | 0% |
| Калий | 4mg | 20mg | 0% |
| Железо | 0.09mg | 0.08mg | 0% |
| Сахар | 68.03g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0.04mg | 0% |
| Фосфор | 1mg | 1mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.58 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +334.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
