Сравнить продукты Нектар агавы и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
Содержит больше СеленСелен | +142.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
Содержит больше КальцийКальций | +2900% |
Содержит больше КалийКалий | +4675% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
Содержит больше МедьМедь | +844.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2600% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2600% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3166.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +22400% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +19.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1087.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +900% |
Содержит больше ВодаВода | +300.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +366.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Фруктоза | 55.6g | 70% | |
Углеводы | 76.37g | 6.43g | 23% |
Витамин K | 22.5µg | 0.1µg | 19% |
Калорийность | 310kcal | 28kcal | 14% |
Витамин B6 | 0.234mg | 0.09mg | 11% |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.03mg | 10% |
Медь | 0.009mg | 0.085mg | 8% |
Витамин B1 | 0.122mg | 0.04mg | 7% |
Калий | 4mg | 191mg | 6% |
Клетчатка | 0.2g | 1.8g | 6% |
Витамин E | 0.98mg | 0.03mg | 6% |
Марганец | 0.005mg | 0.134mg | 6% |
Витамин B9 | 30µg | 15µg | 4% |
Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
Фосфор | 1mg | 27mg | 4% |
Витамин C | 17mg | 21mg | 4% |
Кальций | 1mg | 30mg | 3% |
Железо | 0.09mg | 0.3mg | 3% |
Натрий | 4mg | 67mg | 3% |
Витамин B3 | 0.689mg | 0.4mg | 2% |
Белки | 0.09g | 0.9g | 2% |
Магний | 1mg | 11mg | 2% |
Цинк | 0.01mg | 0.27mg | 2% |
Селен | 1.7µg | 0.7µg | 2% |
Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
Жиры | 0.45g | 0.1g | 1% |
Чистые углеводы | 76.17g | 4.63g | N/A |
Сахар | 68.03g | 3.8g | N/A |
Холин | 13.3mg | 11.1mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.006g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.053g | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.025mg | 0% | |
Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
Лейцин | 0.033mg | 0% | |
Лизин | 0.036mg | 0% | |
Метионин | 0.011mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
Валин | 0.03mg | 0% | |
Гистидин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

11%

Итоговая оценка минералов
2%

12%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Репа (корнеплод турнепса) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 64.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Репа (корнеплод турнепса) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Репа (корнеплод турнепса) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.011g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)