Сравнить продукты Нектар агавы и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +2800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +455.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2920% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +415.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1009.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1078.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +485.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +466.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +275.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Углеводы | 76.37g | 13.05g | 21% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.027mg | 16% |
| Витамин C | 17mg | 3.3mg | 15% |
| Калорийность | 310kcal | 50kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.014mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.011mg | 9% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Витамин B9 | 30µg | 3µg | 7% |
| Марганец | 0.005mg | 0.151mg | 6% |
| Медь | 0.009mg | 0.05mg | 5% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Калий | 4mg | 116mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.356mg | 2% |
| Магний | 1mg | 8mg | 2% |
| Фосфор | 1mg | 14mg | 2% |
| Железо | 0.09mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин A | 8µg | 30µg | 2% |
| Белки | 0.09g | 0.51g | 1% |
| Кальций | 1mg | 11mg | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 1% | |
| Жиры | 0.45g | 0.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.011g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
3%
Итоговая оценка минералов
2%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фруктовый салат дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фруктовый салат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)