Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +11800%
Содержит больше КалийКалий +4800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2911.1%
Содержит больше МедьМедь +1133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +24800%
Содержит больше ФосфорФосфор +16000%
Содержит больше МарганецМарганец +6220%
Содержит больше СеленСелен +1052.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +88.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +435.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +525%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +657.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше ХолинХолин +117.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.228mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Чизбургер DV% diff.
Фруктоза 55.6g 1.94g 67%
Железо 0.09mg 2.71mg 33%
Белки 0.09g 16.51g 33%
Селен 1.7µg 19.6µg 33%
Витамин B12 0µg 0.76µg 32%
Насыщенные жиры 0g 6.473g 29%
Витамин B3 0.689mg 5.217mg 28%
Фосфор 1mg 161mg 23%
Цинк 0.01mg 2.49mg 23%
Жиры 0.45g 14.72g 22%
Натрий 4mg 515mg 22%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Углеводы 76.37g 28.03g 16%
Витамин B2 0.165mg 0.363mg 15%
Витамин K 22.5µg 4.2µg 15%
Витамин B1 0.122mg 0.293mg 14%
Марганец 0.005mg 0.316mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.413g 14%
Холестерин 0mg 43mg 14%
Кальций 1mg 119mg 12%
Медь 0.009mg 0.111mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.658g 11%
Витамин B5 0.545mg 11%
Витамин B9 30µg 70µg 10%
Крахмал 19.87g 8%
Клетчатка 0.2g 2g 7%
Калий 4mg 196mg 6%
Магний 1mg 26mg 6%
Витамин A 8µg 50µg 5%
Витамин E 0.98mg 0.52mg 3%
Холин 13.3mg 28.9mg 3%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Калорийность 310kcal 308kcal 0%
Чистые углеводы 76.17g 26.03g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 68.03g 4.88g N/A
Витамин B6 0.234mg 0.228mg 0%
Транс-жиры 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +172.5%
Содержит больше БелкиБелки +18244.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +3171.1%
Содержит больше ВодаВода +68.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1306.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
80% 7% 8% 3% 2%
Крахмал: 19.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.76 г
Фруктоза: 1.94 г
Лактоза: 0.72 г
Мальтоза: 0.46 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +606.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +2766%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.