Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Штрудель

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Штрудель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +29200%
Содержит больше КалийКалий +1675%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6455.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +3900%
Содержит больше ФосфорФосфор +26200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4837.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +219.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +172.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +669.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +126.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +146.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Штрудель DV% diff.
Железо 0.09mg 5.9mg 73%
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин B12 0µg 1.6µg 67%
Витамин A 8µg 395µg 43%
Фосфор 1mg 263mg 37%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.6g 31%
Натрий 4mg 691mg 30%
Кальций 1mg 293mg 29%
Витамин B3 0.689mg 5.3mg 29%
Витамин B6 0.234mg 0.53mg 23%
Витамин B2 0.165mg 0.45mg 22%
Витамин B1 0.122mg 0.39mg 22%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин C 17mg 19%
Жиры 0.45g 11g 16%
Насыщенные жиры 0g 2.7g 12%
Витамин B9 30µg 74µg 11%
Белки 0.09g 5g 10%
Углеводы 76.37g 50g 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.8g 7%
Витамин E 0.98mg 0mg 7%
Цинк 0.01mg 0.4mg 4%
Клетчатка 0.2g 1.2g 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Магний 1mg 13mg 3%
Селен 1.7µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Калий 4mg 71mg 2%
Медь 0.009mg 1%
Калорийность 310kcal 318kcal 0%
Чистые углеводы 76.17g 48.8g N/A
Витамин D 0IU 1IU 0%
Сахар 68.03g 16.8g N/A
Марганец 0.005mg 0%
Транс-жиры 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.7%
Содержит больше БелкиБелки +5455.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2344.4%
Содержит больше ВодаВода +27.3%
Содержит больше ДругоеДругое +3100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.