Сравнить продукты Нектарин и брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +75.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1551.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4518.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.4mg | 89.2mg | 93% |
| Витамин K | 2.2µg | 101.6µg | 83% |
| Витамин B9 | 5µg | 63µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.175mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.185mg | 0.573mg | 8% |
| Марганец | 0.054mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.117mg | 7% |
| Железо | 0.28mg | 0.73mg | 6% |
| Фосфор | 26mg | 66mg | 6% |
| Селен | 0µg | 2.5µg | 5% |
| Белки | 1.06g | 2.82g | 4% |
| Кальций | 6mg | 47mg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.6g | 4% |
| Медь | 0.086mg | 0.049mg | 4% |
| Магний | 9mg | 21mg | 3% |
| Калий | 201mg | 316mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.071mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.639mg | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 31µg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 18.7mg | 2% |
| Калорийность | 44kcal | 34kcal | 1% |
| Углеводы | 10.55g | 6.64g | 1% |
| Натрий | 0mg | 33mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.038g | 1% |
| Фруктоза | 1.37g | 0.68g | 1% |
| Жиры | 0.32g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.85g | 4.04g | N/A |
| Сахар | 7.89g | 1.7g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0g | 0% |
| Витамин E | 0.77mg | 0.78mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.009mg | 0.088mg | 0% |
| Изолейцин | 0.009mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.014mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.117mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +4770% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +220.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +101.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
