Сравнить продукты Нектарин и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +460% |
| Содержит больше МедьМедь | +760% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1583.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1507.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1005.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +171% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +42.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +201.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6843.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7193.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +630.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 13.831g | 63% |
| Жиры | 0.32g | 22.22g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин A | 17µg | 188µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 6.418g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Калорийность | 44kcal | 257kcal | 11% |
| Кальций | 6mg | 101mg | 10% |
| Фосфор | 26mg | 89mg | 9% |
| Медь | 0.086mg | 0.01mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.07mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.825g | 5% |
| Белки | 1.06g | 3.2g | 4% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.065mg | 3% |
| Селен | 0µg | 1.4µg | 3% |
| Железо | 0.28mg | 0.05mg | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.185mg | 0.305mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Марганец | 0.054mg | 0.001mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Холин | 6.2mg | 16.8mg | 2% |
| Калий | 201mg | 147mg | 2% |
| Углеводы | 10.55g | 12.49g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин E | 0.77mg | 0.64mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.85g | 12.49g | N/A |
| Магний | 9mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 7.89g | 8g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 8mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.009mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.009mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.014mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
14%
Итоговая оценка минералов
9%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нектарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.806g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектарин ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектарин дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах