Сравнить продукты Нерка и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +185% |
| Содержит больше МедьМедь | +52% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +486.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1675% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +298.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1592.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +728.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1179.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +463.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1697.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1165.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0.01µg | 186% |
| Витамин D | 670IU | 0IU | 84% |
| Витамин D | 16.7µg | 0µg | 84% |
| Селен | 35.5µg | 2µg | 61% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.046mg | 60% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 0.791mg | 58% |
| Белки | 26.48g | 2.9g | 47% |
| Фосфор | 305mg | 52mg | 36% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.226mg | 21% |
| Углеводы | 0g | 61.6g | 21% |
| Холин | 112.6mg | 8.9mg | 19% |
| Холестерин | 61mg | 5mg | 19% |
| Железо | 0.52mg | 2.07mg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 3.323g | 13% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.099mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.05mg | 9% |
| Марганец | 0.013mg | 0.22mg | 9% |
| Калорийность | 156kcal | 324kcal | 8% |
| Калий | 436mg | 153mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 4.2g | 6% |
| Витамин A | 58µg | 7µg | 6% |
| Жиры | 5.57g | 9.1g | 5% |
| Магний | 36mg | 16mg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 20µg | 3% |
| Цинк | 0.55mg | 0.27mg | 3% |
| Медь | 0.076mg | 0.05mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 33mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 27.42g | N/A |
| Натрий | 92mg | 101mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 1.048g | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +813.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +166.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.048g
