Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нефелиум и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Нефелиум vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +3000%
Содержит больше Калий +3320%
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1133.3%
Содержит больше Марганец +450%
Содержит больше Железо +29%
Содержит больше Селен +33.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 12% 8% 14% 16% 1% 2% 50% 8% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +3000%
Содержит больше Калий +3320%
Содержит меньше Натрий -97.7%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1133.3%
Содержит больше Марганец +450%
Содержит больше Железо +29%
Содержит больше Селен +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +5930%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 239% 3% 15% 12% 0% 24% 11% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +5930%
Содержит больше Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8076%
Содержит больше Другое +340%
Содержит больше Углеводы +498.3%
17% 82%
Белки: 0.83 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 16.53 г
Вода: 81.76 г
Другое: 0.44 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8076%
Содержит больше Другое +340%
Содержит больше Углеводы +498.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нефелиум Круглый леденец
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нефелиум Круглый леденец Мнение
15.23g 98.8g Круглый леденец
Белки 0.83g 0g Нефелиум
Жиры 0.44g 0g Нефелиум
Углеводы 16.53g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 66kcal 396kcal Круглый леденец
Сахар 15.23g 58.97g Нефелиум
Клетчатка 1.3g 0.1g Нефелиум
Кальций 5mg 3mg Нефелиум
Железо 0.31mg 0.4mg Круглый леденец
Магний 10mg 1mg Нефелиум
Фосфор 31mg 1mg Нефелиум
Калий 171mg 5mg Нефелиум
Натрий 1mg 44mg Нефелиум
Цинк 0.07mg 0mg Нефелиум
Медь 0.148mg 0.012mg Нефелиум
Марганец 0.055mg 0.01mg Нефелиум
Селен 0.6µg 0.8µg Круглый леденец
Витамин E 0.07mg 0mg Нефелиум
Витамин C 71.5mg 0mg Нефелиум
Витамин B1 0.011mg 0.006mg Нефелиум
Витамин B2 0.065mg 0.013mg Нефелиум
Витамин B3 0.603mg 0.01mg Нефелиум
Витамин B5 0.012mg Круглый леденец
Витамин B6 0.1mg 0.005mg Нефелиум
Витамин B9, общий 14µg 0µg Нефелиум
Витамин K 0.4µg 0µg Нефелиум
Триптофан 0.007mg Нефелиум
Лизин 0.041mg Нефелиум
Метионин 0.009mg Нефелиум
Насыщенные жиры 0.099g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0.12g 0g Нефелиум
Полиненасыщенные жиры 0.132g 0g Нефелиум

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нефелиум Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Нефелиум
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
11%
Нефелиум
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нефелиум
Нефелиум содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нефелиум
Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нефелиум
Нефелиум дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нефелиум
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нефелиум
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нефелиум - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169086/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.