Сравнить продукты Нефелиум и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +840% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +714.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +125.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 0.1mg | 79% |
| Медь | 0.148mg | 0.004mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.158mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.031mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Углеводы | 16.53g | 5.14g | 4% |
| Кальций | 5mg | 47mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
| Железо | 0.31mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.074mg | 3% |
| Калорийность | 66kcal | 27kcal | 2% |
| Марганец | 0.055mg | 0.001mg | 2% |
| Холин | 7.1mg | 16mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.036mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 54mg | 2% |
| Фосфор | 31mg | 46mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.23g | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.13mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.011g | 1% |
| Белки | 0.83g | 0.85g | 0% |
| Жиры | 0.44g | 0.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 5.14g | N/A |
| Магний | 10mg | 8mg | 0% |
| Калий | 171mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | 5.14g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0.068mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
9%
Итоговая оценка минералов
11%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нефелиум содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нефелиум содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.131g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нефелиум дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочная сыворотка ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах