Сравнить продукты Нефелиум и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Медь
+54.2%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Железо
+622.6%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Калий
+57.9%
Содержит
больше
Цинк
+142.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 30
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Медь
+54.2%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Железо
+622.6%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Калий
+57.9%
Содержит
больше
Цинк
+142.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 30
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин C
+1687.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+49%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1687.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+49%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+120%
Содержит
больше
Углеводы
+136.1%
Содержит
больше
Белки
+80.7%
Содержит
больше
Другое
+263.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.7
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Жиры
+120%
Содержит
больше
Углеводы
+136.1%
Содержит
больше
Белки
+80.7%
Содержит
больше
Другое
+263.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+650%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Насыщенные жиры:
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Насыщенные жиры:
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0.107 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+650%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+23.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.23g | 5.6g | ||
Белки | 0.83g | 1.5g | |
Жиры | 0.44g | 0.2g | |
Углеводы | 16.53g | 7g | |
Калорийность | 66kcal | 36kcal | |
Сахар | 15.23g | ||
Клетчатка | 1.3g | 1.4g | |
Кальций | 5mg | 12mg | |
Железо | 0.31mg | 2.24mg | |
Магний | 10mg | 16mg | |
Фосфор | 31mg | 30mg | |
Калий | 171mg | 270mg | |
Натрий | 1mg | 430mg | |
Цинк | 0.07mg | 0.17mg | |
Медь | 0.148mg | 0.096mg | |
Марганец | 0.055mg | ||
Селен | 0.6µg | 0.4µg | |
Витамин A | 0IU | 550IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 28µg | |
Витамин E | 0.07mg | ||
Витамин C | 71.5mg | 4mg | |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 0.603mg | 1.08mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.149mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 19µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.007mg | ||
Лизин | 0.041mg | ||
Метионин | 0.009mg | ||
Насыщенные жиры | 0.099g | 0.029g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.016g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.107g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
11%
Итоговая оценка минералов
11%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сальса (соус) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сальса (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сальса (соус) ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сальса (соус) дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 429mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах