Сравнить продукты Нефелиум и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +288.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +48% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +628.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +485.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +598.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.131g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 0mg | 79% |
| Селен | 0.6µg | 26.4µg | 47% |
| Марганец | 0.055mg | 0.322mg | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Белки | 0.83g | 5.8g | 10% |
| Калорийность | 66kcal | 158kcal | 5% |
| Медь | 0.148mg | 0.1mg | 5% |
| Углеводы | 16.53g | 30.86g | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.049mg | 4% |
| Калий | 171mg | 44mg | 4% |
| Фосфор | 31mg | 58mg | 4% |
| Цинк | 0.07mg | 0.51mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.02mg | 3% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.8g | 2% |
| Железо | 0.31mg | 0.5mg | 2% |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 2% | |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.326g | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.4mg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 29.06g | N/A |
| Кальций | 5mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Холин | 7.1mg | 6.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
3%
Итоговая оценка минералов
11%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Спагетти более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нефелиум содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.077g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нефелиум дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)