Сравнить продукты Нори и Бамбуковые побеги

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Нори

4

Бамбуковые побеги

4

Содержит больше КальцийКальций	+438.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+260%
Содержит больше МедьМедь	+38.9%
Содержит больше МарганецМарганец	+277.1%

Содержит больше МагнийМагний	+50%
Содержит больше КалийКалий	+49.7%
Содержит меньше НатрийНатрий	-91.7%
Содержит больше СеленСелен	+14.3%

Одинаковое количество вещества Цинк ~1.1mg

Одинаковое количество вещества Фосфор ~59mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Нори

8

Бамбуковые побеги

2

Содержит больше Витамин CВитамин C	+875%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+25900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+537.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+145%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+223.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+1985.7%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+53.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+50.9%

Одинаковое количество вещества Витамин E ~1mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин C	39mg	4mg	39%
Витамин B9	146µg	7µg	35%
Марганец	0.988mg	0.262mg	32%
Витамин A	260µg	1µg	29%
Витамин B2	0.446mg	0.07mg	29%
Железо	1.8mg	0.5mg	16%
Медь	0.264mg	0.19mg	8%
Клетчатка	0.3g	2.2g	8%
Витамин B5	0.521mg	0.161mg	7%
Белки	5.81g	2.6g	6%
Кальций	70mg	13mg	6%
Витамин B6	0.159mg	0.24mg	6%
Калий	356mg	533mg	5%
Витамин B3	1.47mg	0.6mg	5%
Витамин B1	0.098mg	0.15mg	4%
Витамин K	4µg	0µg	3%
Натрий	48mg	4mg	2%
Холин	10.4mg	0mg	2%
Калорийность	35kcal	27kcal	0%
Жиры	0.28g	0.3g	0%
Углеводы	5.11g	5.2g	0%
Чистые углеводы	4.81g	3g	N/A
Магний	2mg	3mg	0%
Сахар	0.49g	3g	N/A
Цинк	1.05mg	1.1mg	0%
Фосфор	58mg	59mg	0%
Витамин E	1mg	1mg	0%
Селен	0.7µg	0.8µg	0%
Насыщенные жиры	0.061g	0.069g	0%
Мононенасыщенные жиры	0.025g	0.007g	0%
Полиненасыщенные жиры	0.11g	0.134g	0%
Триптофан	0.043mg	0.027mg	0%
Треонин	0.232mg	0.086mg	0%
Изолейцин	0.259mg	0.088mg	0%
Лейцин	0.501mg	0.14mg	0%
Лизин	0.222mg	0.134mg	0%
Метионин	0.145mg	0.03mg	0%
Фенилаланин	0.273mg	0.09mg	0%
Валин	0.402mg	0.106mg	0%
Гистидин	0.14mg	0.042mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.08g	0g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Нори

2

Белки: 5.81 г

Жиры: 0.28 г

Углеводы: 5.11 г

Вода: 85.03 г

Другое: 3.77 г

Бамбуковые побеги

3

Белки: 2.6 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 5.2 г

Вода: 91 г

Другое: 0.9 г

Содержит больше БелкиБелки	+123.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+318.9%

Одинаковое количество вещества Жиры ~0.3g

Одинаковое количество вещества Углеводы ~5.2g

Одинаковое количество вещества Вода ~91g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Нори

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.061 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.025 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г

Бамбуковые побеги

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.069 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.007 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-11.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+257.1%