Сравнить продукты Нори и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +345% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +682.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +427.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +178.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1355.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 146µg | 1µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.02mg | 33% |
| Марганец | 0.988mg | 0.267mg | 31% |
| Витамин A | 260µg | 3µg | 29% |
| Витамин C | 39mg | 14mg | 28% |
| Медь | 0.264mg | 0.056mg | 23% |
| Железо | 1.8mg | 0.23mg | 20% |
| Клетчатка | 0.3g | 3.6g | 13% |
| Белки | 5.81g | 0.46g | 11% |
| Цинк | 1.05mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.101mg | 9% |
| Калий | 356mg | 80mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.057mg | 8% |
| Фосфор | 58mg | 11mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.012mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 8mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.295mg | 5% |
| Углеводы | 5.11g | 11.97g | 2% |
| Натрий | 48mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 1mg | 1.32mg | 2% |
| Витамин K | 4µg | 5µg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 5.5mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Калорийность | 35kcal | 46kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 2mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 4.27g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.018mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1163% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3041.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
