Сравнить продукты Нори и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +22.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3850% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2056.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +875% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +854.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.988mg | 21.306mg | 883% |
| Витамин B9 | 146µg | 557µg | 103% |
| Клетчатка | 0.3g | 12.2g | 48% |
| Медь | 0.264mg | 0.656mg | 44% |
| Витамин C | 39mg | 4mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.477mg | 32% |
| Железо | 1.8mg | 4.31mg | 31% |
| Витамин A | 260µg | 3µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.535mg | 29% |
| Белки | 5.81g | 20.47g | 29% |
| Фосфор | 58mg | 252mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 1.588mg | 21% |
| Углеводы | 5.11g | 62.95g | 19% |
| Магний | 2mg | 79mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.212mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 2.731g | 17% |
| Калорийность | 35kcal | 378kcal | 17% |
| Цинк | 1.05mg | 2.76mg | 16% |
| Холин | 10.4mg | 99.3mg | 16% |
| Калий | 356mg | 718mg | 11% |
| Жиры | 0.28g | 6.04g | 9% |
| Витамин K | 4µg | 9µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 1.377g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.603g | 2% |
| Натрий | 48mg | 24mg | 1% |
| Витамин E | 1mg | 0.82mg | 1% |
| Кальций | 70mg | 57mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 10.7g | N/A |
| Витамин B3 | 1.47mg | 1.541mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.566mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1007.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +252.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2057.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1131.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5408% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2382.7% |