Сравнить продукты Нори и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +256% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +348.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +5571.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 5.81g | 75.16g | 139% |
| Селен | 0.7µg | 39.7µg | 71% |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Железо | 1.8mg | 5.2mg | 43% |
| Марганец | 0.988mg | 43% | |
| Витамин B9 | 146µg | 0µg | 37% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0mg | 34% |
| Фосфор | 58mg | 260mg | 29% |
| Витамин A | 260µg | 0µg | 29% |
| Калорийность | 35kcal | 370kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0mg | 9% |
| Медь | 0.264mg | 0.182mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0mg | 8% |
| Калий | 356mg | 100mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 0mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 142mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.81g | 5% |
| Магний | 2mg | 25mg | 5% |
| Углеводы | 5.11g | 13.79g | 3% |
| Витамин K | 4µg | 0µg | 3% |
| Жиры | 0.28g | 1.85g | 2% |
| Цинк | 1.05mg | 0.85mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Натрий | 48mg | 29mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.272g | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +937% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1193.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +560.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +524% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +636.4% |
