Сравнить продукты Нори и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +286.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1526.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8198.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +174.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +9400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +926.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +188.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +371% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 1.05mg | 87.13mg | 783% |
| Витамин B12 | 0µg | 15.63µg | 651% |
| Медь | 0.264mg | 4.294mg | 448% |
| Селен | 0.7µg | 66.5µg | 120% |
| Железо | 1.8mg | 6.95mg | 64% |
| Витамин C | 39mg | 3.8mg | 39% |
| Витамин B9 | 146µg | 31µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 71mg | 24% |
| Марганец | 0.988mg | 0.49mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 3.313g | 21% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.202mg | 19% |
| Витамин A | 260µg | 90µg | 19% |
| Жиры | 0.28g | 12.58g | 19% |
| Натрий | 48mg | 417mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 3.197g | 14% |
| Фосфор | 58mg | 159mg | 14% |
| Магний | 2mg | 58mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 4.702g | 12% |
| Калорийность | 35kcal | 199kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.064mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Белки | 5.81g | 8.77g | 6% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Калий | 356mg | 244mg | 3% |
| Углеводы | 5.11g | 11.62g | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.47mg | 1.65mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Кальций | 70mg | 62mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 11.62g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.396mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.582mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0.202g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.218g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +31.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4392.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18708% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2911.8% |