Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Нуга vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +10.3%
Содержит меньше Натрий -83%
Содержит больше Марганец +90%
Содержит больше Селен +36.8%
Содержит больше Кальций +68.8%
Содержит больше Железо +13.6%
Содержит больше Фосфор +25.5%
Содержит больше Калий +26.7%
Содержит больше Цинк +31%
Содержит больше Медь +15.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Содержит больше Магний +10.3%
Содержит меньше Натрий -83%
Содержит больше Марганец +90%
Содержит больше Селен +36.8%
Содержит больше Кальций +68.8%
Содержит больше Железо +13.6%
Содержит больше Фосфор +25.5%
Содержит больше Калий +26.7%
Содержит больше Цинк +31%
Содержит больше Медь +15.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 29

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +182.7%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B2 +164.3%
Содержит больше Витамин B3 +107.8%
Содержит больше Витамин B6 +33.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин A +6600%
Содержит больше Витамин B1 +161.5%
Содержит больше Витамин B5 +285%
Содержит больше Витамин B12 +1500%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Содержит больше Витамин E +182.7%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B2 +164.3%
Содержит больше Витамин B3 +107.8%
Содержит больше Витамин B6 +33.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин A +6600%
Содержит больше Витамин B1 +161.5%
Содержит больше Витамин B5 +285%
Содержит больше Витамин B12 +1500%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +28.1%
Содержит больше Углеводы +18.8%
Содержит больше Жиры +663.5%
Содержит больше Вода +169.8%
Содержит больше Другое +134.8%
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Белки +28.1%
Содержит больше Углеводы +18.8%
Содержит больше Жиры +663.5%
Содержит больше Вода +169.8%
Содержит больше Другое +134.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга 3 musketeers
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга 3 musketeers Мнение
89.09g 76.27g Нуга
Белки 3.33g 2.6g Нуга
Жиры 1.67g 12.75g 3 musketeers
Углеводы 92.39g 77.77g Нуга
Калорийность 398kcal 436kcal 3 musketeers
Сахар 44.97g 66.89g Нуга
Клетчатка 3.3g 1.5g Нуга
Кальций 32mg 54mg 3 musketeers
Железо 0.59mg 0.67mg 3 musketeers
Магний 32mg 29mg Нуга
Фосфор 55mg 69mg 3 musketeers
Калий 105mg 133mg 3 musketeers
Натрий 33mg 194mg Нуга
Цинк 0.42mg 0.55mg 3 musketeers
Медь 0.134mg 0.155mg 3 musketeers
Марганец 0.304mg 0.16mg Нуга
Селен 2.6µg 1.9µg Нуга
Витамин A 1IU 67IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 0µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 2.77mg 0.98mg Нуга
Витамин C 0.3mg 0.2mg Нуга
Витамин B1 0.013mg 0.034mg 3 musketeers
Витамин B2 0.148mg 0.056mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 0.23mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.231mg 3 musketeers
Витамин B6 0.02mg 0.015mg Нуга
Витамин B9, общий 5µg 4µg Нуга
Витамин B12 0.01µg 0.16µg 3 musketeers
Витамин K 0µg 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 0mg 5mg Нуга
Транс-жиры 0.129g Нуга
Насыщенные жиры 1.667g 8.646g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 2.373g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0g 0.316g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.979g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers
3 musketeers дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.