Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Milky way

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +20.4%
Содержит больше Магний +60%
Содержит меньше Натрий -80.2%
Содержит больше Марганец +106.8%
Содержит больше Селен +30%
Содержит больше Кальций +259.4%
Содержит больше Фосфор +21.8%
Содержит больше Калий +18.1%
Содержит больше Цинк +64.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.147
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Содержит больше Железо +20.4%
Содержит больше Магний +60%
Содержит меньше Натрий -80.2%
Содержит больше Марганец +106.8%
Содержит больше Селен +30%
Содержит больше Кальций +259.4%
Содержит больше Фосфор +21.8%
Содержит больше Калий +18.1%
Содержит больше Цинк +64.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.147

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +211.2%
Содержит больше Витамин B2 +43.7%
Содержит больше Витамин B3 +210.4%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин A +10900%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +133.3%
Содержит больше Витамин B1 +253.8%
Содержит больше Витамин B5 +158.3%
Содержит больше Витамин B12 +1700%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Содержит больше Витамин E +211.2%
Содержит больше Витамин B2 +43.7%
Содержит больше Витамин B3 +210.4%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин A +10900%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +133.3%
Содержит больше Витамин B1 +253.8%
Содержит больше Витамин B5 +158.3%
Содержит больше Витамин B12 +1700%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +29.8%
Содержит больше Белки +20.4%
Содержит больше Жиры +931.7%
Содержит больше Вода +193%
Содержит больше Другое +180.4%
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше Углеводы +29.8%
Содержит больше Белки +20.4%
Содержит больше Жиры +931.7%
Содержит больше Вода +193%
Содержит больше Другое +180.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Milky way
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Milky way Мнение
89.09g 70.17g Нуга
Белки 3.33g 4.01g Milky way
Жиры 1.67g 17.23g Milky way
Углеводы 92.39g 71.17g Нуга
Калорийность 398kcal 456kcal Milky way
Сахар 44.97g 59.69g Нуга
Клетчатка 3.3g 1g Нуга
Кальций 32mg 115mg Milky way
Железо 0.59mg 0.49mg Нуга
Магний 32mg 20mg Нуга
Фосфор 55mg 67mg Milky way
Калий 105mg 124mg Milky way
Натрий 33mg 167mg Нуга
Цинк 0.42mg 0.69mg Milky way
Медь 0.134mg 0.147mg Milky way
Марганец 0.304mg 0.147mg Нуга
Селен 2.6µg 2µg Нуга
Витамин A 1IU 110IU Milky way
Витамин A, RAE 0µg 31µg Milky way
Витамин E 2.77mg 0.89mg Нуга
Витамин D 0IU 16IU Milky way
Витамин D 0µg 0.4µg Milky way
Витамин C 0.3mg 0.7mg Milky way
Витамин B1 0.013mg 0.046mg Milky way
Витамин B2 0.148mg 0.103mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 0.154mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.155mg Milky way
Витамин B6 0.02mg 0.014mg Нуга
Витамин B9, общий 5µg 4µg Нуга
Витамин B12 0.01µg 0.18µg Milky way
Витамин K 0µg 3.6µg Milky way
Холестерин 0mg 9mg Нуга
Транс-жиры 0.206g Нуга
Насыщенные жиры 1.667g 12.016g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 2.23g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0g 0.26g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
23%
Milky way

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.349g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way
Milky way дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.