Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Starburst

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +5800%
Содержит больше Магний +3100%
Содержит больше Фосфор +1000%
Содержит больше Калий +5150%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1016.7%
Содержит больше Марганец +1926.7%
Содержит больше Селен +225%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +5800%
Содержит больше Магний +3100%
Содержит больше Фосфор +1000%
Содержит больше Калий +5150%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1016.7%
Содержит больше Марганец +1926.7%
Содержит больше Селен +225%
Содержит меньше Натрий -93.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +739.4%
Содержит больше Витамин B1 +1200%
Содержит больше Витамин B2 +7300%
Содержит больше Витамин B3 +9460%
Содержит больше Витамин B5 +71.4%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +19466.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин E +739.4%
Содержит больше Витамин B1 +1200%
Содержит больше Витамин B2 +7300%
Содержит больше Витамин B3 +9460%
Содержит больше Витамин B5 +71.4%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +19466.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +712.2%
Содержит больше Углеводы +11.9%
Содержит больше Другое +53.3%
Содержит больше Жиры +391.6%
Содержит больше Вода +295.8%
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +712.2%
Содержит больше Углеводы +11.9%
Содержит больше Другое +53.3%
Содержит больше Жиры +391.6%
Содержит больше Вода +295.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.6%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Starburst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Starburst Мнение
89.09g 82.57g Нуга
Белки 3.33g 0.41g Нуга
Жиры 1.67g 8.21g Starburst
Углеводы 92.39g 82.57g Нуга
Калорийность 398kcal 408kcal Starburst
Сахар 44.97g 58.12g Нуга
Клетчатка 3.3g 0g Нуга
Кальций 32mg 0mg Нуга
Железо 0.59mg 0.01mg Нуга
Магний 32mg 1mg Нуга
Фосфор 55mg 5mg Нуга
Калий 105mg 2mg Нуга
Натрий 33mg 2mg Starburst
Цинк 0.42mg 0mg Нуга
Медь 0.134mg 0.012mg Нуга
Марганец 0.304mg 0.015mg Нуга
Селен 2.6µg 0.8µg Нуга
Витамин A 1IU 1IU
Витамин E 2.77mg 0.33mg Нуга
Витамин C 0.3mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.013mg 0.001mg Нуга
Витамин B2 0.148mg 0.002mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 0.005mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.035mg Нуга
Витамин B6 0.02mg 0mg Нуга
Витамин B9, общий 5µg 1µg Нуга
Витамин B12 0.01µg 0µg Нуга
Витамин K 0µg 2.1µg Starburst
Транс-жиры 0.141g Нуга
Насыщенные жиры 1.667g 7.778g Нуга

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.111g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нуга
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нуга
Продукт Нуга более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Starburst
Starburst дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.