Сравнить продукты Нуга и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +103.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1357.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +572.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +3395.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 92.39g | 18.69g | 25% |
| Марганец | 0.304mg | 0.854mg | 24% |
| Железо | 0.59mg | 2.1mg | 19% |
| Витамин E | 2.77mg | 0.19mg | 17% |
| Калорийность | 398kcal | 102kcal | 15% |
| Фосфор | 55mg | 148mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.022mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 8% | |
| Магний | 32mg | 65mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.113mg | 7% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.1g | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5.5µg | 5% |
| Цинк | 0.42mg | 0.86mg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 22µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.235mg | 2% |
| Медь | 0.134mg | 0.149mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 47mg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Калий | 105mg | 135mg | 1% |
| Натрий | 33mg | 6mg | 1% |
| Белки | 3.33g | 3.8g | 1% |
| Жиры | 1.67g | 1.58g | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 89.09g | 16.59g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
5%
Итоговая оценка минералов
20%
43%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нуга более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Амарант зерна содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Амарант зерна содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Амарант зерна содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Амарант зерна содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.667g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Амарант зерна более богат микроэлементом минералы