Нуга или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами нуга и бальзамический уксус
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем нуга. В то время как бальзамический уксус содержит 88 калорий, нуга содержит только 398 калорий.
- Нуга превосходит бальзамический уксус по содержанию меди, марганца и фосфора.
- Нуга покрывает вашу дневную потребность в меди на 12% выше, чем бальзамический уксус.
- Нуга имеет более низкий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, nougat, with almonds и Vinegar, balsamic.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +415.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 92.39g | 17.03g | 25% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Калорийность | 398kcal | 88kcal | 16% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Медь | 0.134mg | 0.026mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 11% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 0g | 8% |
| Марганец | 0.304mg | 0.131mg | 8% |
| Белки | 3.33g | 0.49g | 6% |
| Фосфор | 55mg | 19mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Жиры | 1.67g | 0g | 3% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 3% | |
| Цинк | 0.42mg | 0.08mg | 3% |
| Железо | 0.59mg | 0.72mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Кальций | 32mg | 27mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 17.03g | N/A |
| Калий | 105mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 44.97g | 14.95g | N/A |
| Натрий | 33mg | 23mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +579.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +442.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3455.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1210.9% |
