Сравнить продукты Нуга и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+540%
Содержит
больше
Магний
+10.3%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Железо
+39%
Содержит
больше
Фосфор
+23.6%
Содержит
больше
Калий
+17.1%
Содержит
больше
Цинк
+73.8%
Содержит
больше
Медь
+100.7%
Содержит
больше
Селен
+161.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Содержит
больше
Кальций
+540%
Содержит
больше
Магний
+10.3%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Железо
+39%
Содержит
больше
Фосфор
+23.6%
Содержит
больше
Калий
+17.1%
Содержит
больше
Цинк
+73.8%
Содержит
больше
Медь
+100.7%
Содержит
больше
Селен
+161.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1357.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+146.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+380%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1357.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+146.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+380%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+10.3%
Содержит
больше
Углеводы
+50.9%
Содержит
больше
Жиры
+1250.3%
Содержит
больше
Вода
+434.9%
Содержит
больше
Другое
+271.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.02
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Содержит
больше
Белки
+10.3%
Содержит
больше
Углеводы
+50.9%
Содержит
больше
Жиры
+1250.3%
Содержит
больше
Вода
+434.9%
Содержит
больше
Другое
+271.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.02
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 89.09g | 56.12g |
|
|
| Белки | 3.33g | 3.02g |
|
| Жиры | 1.67g | 22.55g |
|
| Углеводы | 92.39g | 61.22g |
|
| Калорийность | 398kcal | 460kcal |
|
| Сахар | 44.97g | 45.16g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 5.1g |
|
| Кальций | 32mg | 5mg |
|
| Железо | 0.59mg | 0.82mg |
|
| Магний | 32mg | 29mg |
|
| Фосфор | 55mg | 68mg |
|
| Калий | 105mg | 123mg |
|
| Натрий | 33mg | 241mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.73mg |
|
| Медь | 0.134mg | 0.269mg |
|
| Марганец | 0.304mg |
|
|
| Селен | 2.6µg | 6.8µg |
|
| Витамин A | 1IU | 0IU |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.19mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.096mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.1µg |
|
| Насыщенные жиры | 1.667g | 20.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
4%
Итоговая оценка минералов
20%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 208mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.432g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нуга более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное печенье дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс