Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и пирожок

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше КальцийКальций +357.1%
Содержит больше МедьМедь +83.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1688.2%
Содержит больше КалийКалий +156.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +227.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +881%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.6%
Содержит больше СеленСелен +469.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +230.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +704.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +415%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +970%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +20400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.16mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Пирожок DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 2.05µg 85%
Цинк 0.42mg 4.12mg 34%
Углеводы 92.39g 0g 31%
Белки 3.33g 14.63g 23%
Жиры 1.67g 15.69g 22%
Селен 2.6µg 14.8µg 22%
Витамин B3 0.478mg 3.846mg 21%
Насыщенные жиры 1.667g 6.333g 21%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Витамин E 2.77mg 18%
Железо 0.59mg 1.93mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.861g 17%
Витамин B6 0.02mg 0.214mg 15%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Фосфор 55mg 145mg 13%
Марганец 0.304mg 0.017mg 12%
Калорийность 398kcal 204kcal 10%
Медь 0.134mg 0.073mg 7%
Калий 105mg 269mg 5%
Витамин B5 0.06mg 0.309mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.643g 4%
Магний 32mg 18mg 3%
Кальций 32mg 7mg 3%
Витамин B1 0.013mg 0.043mg 3%
Натрий 33mg 74mg 2%
Витамин B2 0.148mg 0.16mg 1%
Холин 5.1mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 0g N/A
Сахар 44.97g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +339.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +839.5%
Содержит больше ВодаВода +2910.2%
Содержит больше ДругоеДругое +978.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.