Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Равиоли

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Равиоли infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 20% 28% 47% 9.8% 21% 40% 23% 19%
Содержит больше МагнийМагний +113.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.2%
Содержит больше МарганецМарганец +72.7%
Содержит больше КалийКалий +121%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25.4%
Содержит больше СеленСелен +34.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~33mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.142mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~50mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.3% 17% 0% 19% 18% 20% 16% 24% 3.8% 5.8% 15% 5.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +225.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +469.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +121.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +353.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +410%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +86.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Равиоли DV% diff.
Углеводы 92.39g 13.64g 26%
Калорийность 398kcal 77kcal 16%
Витамин E 2.77mg 0.85mg 13%
Натрий 33mg 306mg 12%
Клетчатка 3.3g 1.3g 8%
Марганец 0.304mg 0.176mg 6%
Витамин B6 0.02mg 0.102mg 6%
Витамин B2 0.148mg 0.08mg 5%
Витамин B1 0.013mg 0.074mg 5%
Магний 32mg 15mg 4%
Витамин B5 0.06mg 0.272mg 4%
Калий 105mg 232mg 4%
Витамин B3 0.478mg 1.06mg 4%
Насыщенные жиры 1.667g 0.723g 4%
Витамин B9 5µg 20µg 4%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Селен 2.6µg 3.5µg 2%
Белки 3.33g 2.48g 2%
Железо 0.59mg 0.74mg 2%
Холин 5.1mg 9.5mg 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Фосфор 55mg 50mg 1%
Цинк 0.42mg 0.36mg 1%
Медь 0.134mg 0.142mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.418g 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин B12 0.01µg 0.03µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.182g 1%
Жиры 1.67g 1.45g 0%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 12.34g N/A
Кальций 32mg 33mg 0%
Сахар 44.97g 3.72g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
2% 14% 81%
Белки: 2.48 г
Жиры: 1.45 г
Углеводы: 13.64 г
Вода: 80.91 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше БелкиБелки +34.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +15.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +577.3%
Содержит больше ВодаВода +3663.3%
Содержит больше ДругоеДругое +230.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
55% 32% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.723 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.182 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Равиоли - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173328/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.