Сравнить продукты Нуга и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2418.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +521.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше ХолинХолин | +362.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1371.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3995.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.27g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 92.39g | 6.28g | 29% |
| Витамин E | 2.77mg | 0.11mg | 18% |
| Калорийность | 398kcal | 54kcal | 17% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.6g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 0.205g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.961g | 6% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.373mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.069mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.06mg | 4% |
| Селен | 2.6µg | 4.8µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.077mg | 4% |
| Марганец | 0.304mg | 0.223mg | 4% |
| Холин | 5.1mg | 23.6mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 18µg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3µg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.12mg | 3% |
| Магний | 32mg | 25mg | 2% |
| Железо | 0.59mg | 0.64mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.401g | 1% |
| Медь | 0.134mg | 0.128mg | 1% |
| Натрий | 33mg | 51mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 25mg | 1% |
| Белки | 3.33g | 3.27g | 0% |
| Жиры | 1.67g | 1.75g | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 5.68g | N/A |
| Калий | 105mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 44.97g | 3.99g | N/A |
| Фосфор | 55mg | 52mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.513mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
9%
Итоговая оценка минералов
20%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соевое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.462g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах