Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Маринованные огурцы

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Маринованные огурцы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +356.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47.5%
Содержит больше МедьМедь +57.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +2000%
Содержит больше ФосфорФосфор +292.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2663.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2977.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1380%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +57.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +41.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Маринованные огурцы DV% diff.
Натрий 33mg 1208mg 51%
Витамин K 0µg 47µg 39%
Углеводы 92.39g 2.26g 30%
Калорийность 398kcal 11kcal 19%
Витамин E 2.77mg 0.09mg 18%
Марганец 0.304mg 0.011mg 13%
Витамин B2 0.148mg 0.01mg 11%
Клетчатка 3.3g 1.2g 8%
Магний 32mg 4mg 7%
Насыщенные жиры 1.667g 0.052g 7%
Фосфор 55mg 14mg 6%
Белки 3.33g 0.33g 6%
Медь 0.134mg 0.085mg 5%
Селен 2.6µg 0µg 5%
Цинк 0.42mg 0.02mg 4%
Кальций 32mg 0mg 3%
Витамин B3 0.478mg 0mg 3%
Калий 105mg 23mg 2%
Железо 0.59mg 0.4mg 2%
Жиры 1.67g 0.2g 2%
Витамин B9 5µg 1µg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.009mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.081g 1%
Витамин B1 0.013mg 0mg 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Витамин C 0.3mg 1mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 1.06g N/A
Сахар 44.97g 1.06g N/A
Витамин B5 0.06mg 0.038mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Холин 5.1mg 3.6mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.003g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.009mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0%
Лейцин 0.014mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.011mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
Содержит больше БелкиБелки +909.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +735%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3988.1%
Содержит больше ВодаВода +4275.8%
Содержит больше ДругоеДругое +580.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.