Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Тесто

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 16% 10% 147% 51% 28% 45% 79% 75% 156%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше КальцийКальций +62.5%
Содержит больше КалийКалий +11.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +562.7%
Содержит больше МедьМедь +13.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +147.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.9%
Содержит больше МарганецМарганец +89.8%
Содержит больше СеленСелен +1000%
Одинаковое количество вещества Магний ~32mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.2% 0% 178% 99% 90% 27% 25% 0% 1.8% 92% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1219%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5361.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +188.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +907.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +658.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +435%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2360%
Содержит больше ХолинХолин +56.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Тесто DV% diff.
Витамин B1 0.013mg 0.71mg 58%
Селен 2.6µg 28.6µg 47%
Железо 0.59mg 3.91mg 42%
Витамин B9 5µg 123µg 30%
Витамин B3 0.478mg 4.817mg 27%
Натрий 33mg 602mg 25%
Витамин B2 0.148mg 0.427mg 21%
Крахмал 44.23g 18%
Витамин E 2.77mg 0.21mg 17%
Белки 3.33g 10.75g 15%
Углеводы 92.39g 51.88g 14%
Марганец 0.304mg 0.577mg 12%
Витамин B5 0.06mg 0.455mg 8%
Витамин B6 0.02mg 0.107mg 7%
Фосфор 55mg 105mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.855g 6%
Калорийность 398kcal 272kcal 6%
Цинк 0.42mg 1.04mg 6%
Насыщенные жиры 1.667g 0.529g 5%
Клетчатка 3.3g 2.2g 4%
Медь 0.134mg 0.152mg 2%
Кальций 32mg 52mg 2%
Фруктоза 0.51g 1%
Жиры 1.67g 2.42g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.362g 1%
Холин 5.1mg 8mg 1%
Витамин K 0µg 0.7µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 49.68g N/A
Магний 32mg 32mg 0%
Калий 105mg 117mg 0%
Сахар 44.97g 4.62g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.005g N/A
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.788g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +78.1%
Содержит больше БелкиБелки +222.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +44.9%
Содержит больше ВодаВода +1434.9%
Содержит больше ДругоеДругое +323.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
30% 21% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.529 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.362 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.855 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.