Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Штрудель

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Штрудель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +146.2%
Содержит больше КалийКалий +47.9%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +815.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +378.2%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +204.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1008.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2550%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +15900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1380%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Штрудель DV% diff.
Железо 0.59mg 5.9mg 66%
Витамин B12 0.01µg 1.6µg 66%
Витамин A 0µg 395µg 44%
Витамин B6 0.02mg 0.53mg 39%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.6g 31%
Витамин B1 0.013mg 0.39mg 31%
Витамин B3 0.478mg 5.3mg 30%
Фосфор 55mg 263mg 30%
Натрий 33mg 691mg 29%
Кальций 32mg 293mg 26%
Витамин B2 0.148mg 0.45mg 23%
Витамин E 2.77mg 0mg 18%
Витамин B9 5µg 74µg 17%
Медь 0.134mg 15%
Жиры 1.67g 11g 14%
Углеводы 92.39g 50g 14%
Марганец 0.304mg 13%
Клетчатка 3.3g 1.2g 8%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.8g 7%
Насыщенные жиры 1.667g 2.7g 5%
Селен 2.6µg 5%
Магний 32mg 13mg 5%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Калорийность 398kcal 318kcal 4%
Белки 3.33g 5g 3%
Калий 105mg 71mg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Холин 5.1mg 1%
Витамин C 0.3mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 48.8g N/A
Витамин D 0IU 1IU 0%
Сахар 44.97g 16.8g N/A
Цинк 0.42mg 0.4mg 0%
Транс-жиры 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +84.8%
Содержит больше БелкиБелки +50.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +558.7%
Содержит больше ВодаВода +1258.1%
Содержит больше ДругоеДругое +943.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
27% 28% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.