Сравнить продукты Нут сырой и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +192.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1040% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1557.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +741% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1740% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1045.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7791.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1438.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +375.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2685% |
| Содержит больше ХолинХолин | +913.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +117.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.27mg | 915% |
| Витамин B9 | 557µg | 20µg | 134% |
| Медь | 0.656mg | 0.078mg | 64% |
| Железо | 4.31mg | 0.26mg | 51% |
| Белки | 20.47g | 1.09g | 39% |
| Клетчатка | 12.2g | 2.6g | 38% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.031mg | 37% |
| Фосфор | 252mg | 22mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.334mg | 25% |
| Цинк | 2.76mg | 0.15mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.073g | 18% |
| Холин | 99.3mg | 9.8mg | 16% |
| Калорийность | 378kcal | 89kcal | 14% |
| Углеводы | 62.95g | 22.84g | 13% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.367mg | 13% |
| Магний | 79mg | 27mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.073mg | 11% |
| Калий | 718mg | 358mg | 11% |
| Жиры | 6.04g | 0.33g | 9% |
| Витамин K | 9µg | 0.5µg | 7% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.665mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 5mg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 8.7mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0.032g | 3% |
| Селен | 0µg | 1µg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 0.112g | 2% |
| Натрий | 24mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 12.23g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1778% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1730.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +244.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +875.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4203.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3641.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |