Сравнить продукты Нут сырой и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +318.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14104% |
| Содержит больше КальцийКальций | +228.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +263.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1640.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 24mg | 23875mg | 1037% |
| Марганец | 21.306mg | 0.15mg | 920% |
| Витамин B9 | 557µg | 32µg | 131% |
| Медь | 0.656mg | 0mg | 73% |
| Селен | 0µg | 28µg | 51% |
| Клетчатка | 12.2g | 0g | 49% |
| Железо | 4.31mg | 1.03mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.1mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.1mg | 31% |
| Цинк | 2.76mg | 0.09mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.6mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.43mg | 17% |
| Углеводы | 62.95g | 18.01g | 15% |
| Кальций | 57mg | 187mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 3.43g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калий | 718mg | 309mg | 12% |
| Фосфор | 252mg | 166mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 4.48g | 12% |
| Жиры | 6.04g | 13.88g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 5.36g | 10% |
| Белки | 20.47g | 16.66g | 8% |
| Витамин K | 9µg | 0µg | 8% |
| Калорийность | 378kcal | 267kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 2.46mg | 6% |
| Магний | 79mg | 56mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Холин | 99.3mg | 114.6mg | 3% |
| Витамин C | 4mg | 1.1mg | 3% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.46mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 17.36g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +238.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1619.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +289.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64% |