Сравнить продукты Нут сырой и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +464.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +720% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36634.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6862.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.058mg | 924% |
| Витамин B9 | 557µg | 8µg | 137% |
| Медь | 0.656mg | 0.08mg | 64% |
| Клетчатка | 12.2g | 0g | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 11.27g | 48% |
| Селен | 0µg | 24.8µg | 45% |
| Жиры | 6.04g | 31.33g | 39% |
| Железо | 4.31mg | 1.18mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 14.34g | 32% |
| Натрий | 24mg | 731mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.51mg | 22% |
| Углеводы | 62.95g | 0.65g | 21% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.3mg | 18% |
| Фосфор | 252mg | 142mg | 16% |
| Магний | 79mg | 14mg | 15% |
| Калий | 718mg | 253mg | 14% |
| Белки | 20.47g | 14.25g | 12% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 3.25mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 4.03g | 9% |
| Цинк | 2.76mg | 1.79mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.568mg | 8% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Кальций | 57mg | 18mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.168mg | 3% |
| Калорийность | 378kcal | 346kcal | 2% |
| Витамин C | 4mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 10.7g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9584.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +565.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +941.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.6% |