Сравнить продукты Нут сырой и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +393.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1167.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2086.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +441.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +682% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1067.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +735.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6088.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +741.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.007mg | 926% |
| Витамин B9 | 557µg | 9µg | 137% |
| Медь | 0.656mg | 0.03mg | 70% |
| Железо | 4.31mg | 0.34mg | 50% |
| Клетчатка | 12.2g | 0g | 49% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.064mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.061mg | 35% |
| Белки | 20.47g | 3.99g | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Цинк | 2.76mg | 0.51mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.699mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Фосфор | 252mg | 130mg | 17% |
| Холин | 99.3mg | 11.8mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.312g | 16% |
| Магний | 79mg | 16mg | 15% |
| Калий | 718mg | 207mg | 15% |
| Углеводы | 62.95g | 17.6g | 15% |
| Калорийность | 378kcal | 122kcal | 13% |
| Селен | 0µg | 6µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.132mg | 9% |
| Кальций | 57mg | 139mg | 8% |
| Витамин K | 9µg | 0.2µg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 2.032g | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 52µg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0.1mg | 4% |
| Натрий | 24mg | 84mg | 3% |
| Жиры | 6.04g | 4g | 3% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.22mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 1.127g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 4.82g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +413% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +856.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775.3% |