Сравнить продукты Нут сырой и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2891.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21450% |
| Содержит больше МедьМедь | +4000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +950% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +532550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +523.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3569% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1343.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +428.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +182.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.004mg | 926% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 50.489g | 227% |
| Витамин B9 | 557µg | 3µg | 139% |
| Жиры | 6.04g | 81.11g | 115% |
| Витамин A | 3µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Медь | 0.656mg | 0.016mg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 23.43g | 55% |
| Железо | 4.31mg | 0.02mg | 54% |
| Клетчатка | 12.2g | 0g | 49% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.003mg | 41% |
| Белки | 20.47g | 0.85g | 39% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.005mg | 39% |
| Фосфор | 252mg | 24mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.11mg | 30% |
| Цинк | 2.76mg | 0.09mg | 24% |
| Углеводы | 62.95g | 0.06g | 21% |
| Калий | 718mg | 24mg | 20% |
| Магний | 79mg | 2mg | 18% |
| Калорийность | 378kcal | 717kcal | 17% |
| Холин | 99.3mg | 18.8mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.034mg | 14% |
| Витамин E | 0.82mg | 2.32mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.042mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 57mg | 24mg | 3% |
| Селен | 0µg | 1µg | 2% |
| Витамин K | 9µg | 7µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 3.01g | 2% |
| Натрий | 24mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2308.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104816.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7050% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1242.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1601.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.2% |