Сравнить продукты Нут сырой и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +203.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +655.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1624% |
| Содержит больше МедьМедь | +2329.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1182.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2285% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1184.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +568.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6088.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +439.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4466.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 926% | |
| Витамин B9 | 557µg | 9µg | 137% |
| Медь | 0.656mg | 0.027mg | 70% |
| Кальций | 57mg | 731mg | 67% |
| Железо | 4.31mg | 0.25mg | 51% |
| Клетчатка | 12.2g | 0g | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 10.867g | 47% |
| Фосфор | 252mg | 524mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.02mg | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.08mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 32% | |
| Селен | 0µg | 15.7µg | 29% |
| Углеводы | 62.95g | 3.1g | 20% |
| Калий | 718mg | 95mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
| Жиры | 6.04g | 17.1g | 17% |
| Холин | 99.3mg | 18.4mg | 15% |
| Витамин A | 3µg | 137µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.509g | 15% |
| Белки | 20.47g | 27.5g | 14% |
| Магний | 79mg | 26mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.34mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 4.844g | 9% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин K | 9µg | 1.8µg | 6% |
| Калорийность | 378kcal | 280kcal | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 2.76mg | 3.13mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 1.23g | N/A |
| Натрий | 24mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1930.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +549.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +251.8% |