Сравнить продукты Нут сырой и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +192.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +435.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +951.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2016.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1157.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3569.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1396.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +735.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +855.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +260% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4541.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +544.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9833.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.008mg | 926% |
| Витамин B9 | 557µg | 12µg | 136% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 19.113g | 84% |
| Медь | 0.656mg | 0.031mg | 69% |
| Кальций | 57mg | 717mg | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Железо | 4.31mg | 0.41mg | 49% |
| Клетчатка | 12.2g | 0g | 49% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.013mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.056mg | 37% |
| Жиры | 6.04g | 30.04g | 37% |
| Витамин A | 3µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Фосфор | 252mg | 468mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.19mg | 28% |
| Селен | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Натрий | 24mg | 628mg | 26% |
| Углеводы | 62.95g | 1.12g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 8.711g | 18% |
| Калий | 718mg | 134mg | 17% |
| Холин | 99.3mg | 15.4mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.661g | 14% |
| Магний | 79mg | 27mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.103mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.32mg | 8% |
| Белки | 20.47g | 23.41g | 6% |
| Витамин K | 9µg | 2.5µg | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.26mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Калорийность | 378kcal | 368kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 1.12g | N/A |
| Цинк | 2.76mg | 2.81mg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5520.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +397.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +443.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +532.6% |