Сравнить продукты Нут сырой и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +276.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185% |
| Содержит больше КалийКалий | +294.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1624% |
| Содержит больше МедьМедь | +1357.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53165% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1973.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +685.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +731.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1307.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1405.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1527.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1422.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.04mg | 925% |
| Витамин B9 | 557µg | 37µg | 130% |
| Медь | 0.656mg | 0.045mg | 68% |
| Витамин C | 4mg | 60.9mg | 63% |
| Железо | 4.31mg | 0.25mg | 51% |
| Клетчатка | 12.2g | 1.7g | 42% |
| Белки | 20.47g | 0.47g | 40% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.023mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.038mg | 38% |
| Фосфор | 252mg | 10mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.191mg | 28% |
| Цинк | 2.76mg | 0.08mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.058g | 18% |
| Холин | 99.3mg | 6.1mg | 17% |
| Калорийность | 378kcal | 43kcal | 17% |
| Углеводы | 62.95g | 10.82g | 17% |
| Калий | 718mg | 182mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.027mg | 14% |
| Магний | 79mg | 21mg | 14% |
| Жиры | 6.04g | 0.26g | 9% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.357mg | 7% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Витамин A | 3µg | 47µg | 5% |
| Витамин K | 9µg | 2.6µg | 5% |
| Кальций | 57mg | 20mg | 4% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0.072g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 0.081g | 2% |
| Натрий | 24mg | 8mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 7.82g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4255.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2223.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +481.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +633.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1046.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1812.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4608.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |