Сравнить продукты Нут сырой и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +340.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13216.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +494.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +675.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3225% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13933.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18122.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 9µg | 1640µg | 1359% |
| Марганец | 21.306mg | 0.16mg | 919% |
| Витамин C | 4mg | 133mg | 143% |
| Витамин B9 | 557µg | 152µg | 101% |
| Медь | 0.656mg | 0.149mg | 56% |
| Витамин A | 3µg | 421µg | 46% |
| Клетчатка | 12.2g | 3.3g | 36% |
| Белки | 20.47g | 2.97g | 35% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.09mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.086mg | 33% |
| Фосфор | 252mg | 58mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.4mg | 24% |
| Железо | 4.31mg | 6.2mg | 24% |
| Углеводы | 62.95g | 6.33g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.124g | 17% |
| Калорийность | 378kcal | 36kcal | 17% |
| Холин | 99.3mg | 12.8mg | 16% |
| Цинк | 2.76mg | 1.07mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.098mg | 9% |
| Жиры | 6.04g | 0.79g | 8% |
| Кальций | 57mg | 138mg | 8% |
| Магний | 79mg | 50mg | 7% |
| Калий | 718mg | 554mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0.295g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 0.132g | 2% |
| Натрий | 24mg | 56mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 1.313mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.82mg | 0.75mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +589.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +664.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +894.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +1042.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +366.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2102.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |