Сравнить продукты Нут сырой и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +230.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +271.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +594.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 1.682mg | 853% |
| Витамин B9 | 557µg | 6µg | 138% |
| Железо | 4.31mg | 1.29mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.077mg | 35% |
| Клетчатка | 12.2g | 3.5g | 35% |
| Белки | 20.47g | 3.3g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 7.778g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 14.683g | 33% |
| Жиры | 6.04g | 25.9g | 31% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.332mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.203mg | 23% |
| Фосфор | 252mg | 104mg | 21% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Медь | 0.656mg | 0.494mg | 18% |
| Калий | 718mg | 217mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.053mg | 12% |
| Цинк | 2.76mg | 1.67mg | 10% |
| Магний | 79mg | 49mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 2.224g | 7% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.415mg | 7% |
| Витамин K | 9µg | 1.3µg | 6% |
| Калорийность | 378kcal | 485kcal | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0.3mg | 4% |
| Селен | 0µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.5mg | 2% |
| Натрий | 24mg | 48mg | 1% |
| Кальций | 57mg | 43mg | 1% |
| Углеводы | 62.95g | 59.59g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +520.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +966.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.8% |