Сравнить продукты Нут сырой и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +426.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +317.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1952.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1673% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +573.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26532.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +495% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +348.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1063% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6088.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.08mg | 923% |
| Витамин B9 | 557µg | 9µg | 137% |
| Медь | 0.656mg | 0.037mg | 69% |
| Железо | 4.31mg | 0.21mg | 51% |
| Клетчатка | 12.2g | 0.5g | 47% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.046mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.054mg | 35% |
| Белки | 20.47g | 3.37g | 34% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.354mg | 25% |
| Фосфор | 252mg | 91mg | 23% |
| Цинк | 2.76mg | 0.41mg | 21% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.208g | 17% |
| Углеводы | 62.95g | 11.2g | 17% |
| Калий | 718mg | 172mg | 16% |
| Калорийность | 378kcal | 85kcal | 15% |
| Магний | 79mg | 15mg | 15% |
| Селен | 0µg | 5.4µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.259mg | 8% |
| Витамин K | 9µg | 0.3µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 1.883g | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.06mg | 5% |
| Жиры | 6.04g | 3.29g | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0.1mg | 4% |
| Кальций | 57mg | 98mg | 4% |
| Витамин A | 3µg | 26µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.184mg | 2% |
| Натрий | 24mg | 60mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0.827g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 6.68g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.766mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +507.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +462.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +959.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1213% |