Сравнить продукты Нут сырой и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +618.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +908% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +970% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 926% | |
| Витамин B9 | 557µg | 6µg | 138% |
| Медь | 0.656mg | 73% | |
| Железо | 4.31mg | 0.6mg | 46% |
| Клетчатка | 12.2g | 2g | 41% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.05mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.09mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 32% | |
| Фосфор | 252mg | 25mg | 32% |
| Белки | 20.47g | 6.2g | 29% |
| Цинк | 2.76mg | 0.1mg | 24% |
| Холин | 99.3mg | 18% | |
| Магний | 79mg | 6mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.4g | 16% |
| Углеводы | 62.95g | 14g | 16% |
| Калий | 718mg | 168mg | 16% |
| Калорийность | 378kcal | 99kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.07mg | 11% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Натрий | 24mg | 166mg | 6% |
| Жиры | 6.04g | 2.7g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 4% | |
| Кальций | 57mg | 28mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.45mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 0.9g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 12g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 1.3g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +230.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +879.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +582.8% |